OTRAS PLANTAS MEDICINALES

NOMBREPROPIEDADESFORMA DE USOUTILIZACION  MEDICINAL
APIO CIMARRONDiurético y depurativoTisanas o infusión de 3 cucharadas soperas en un litro de agua, 4 tazas al díaAfecciones de la vejiga y riñones, purificador de la sangre
BERROContiene un aceite esencial yodo, hierro, fosfato y sales3 o 4 cucharadas soperas de jugo de berro puro o diluido en agua. En cataplasmas para cicatrizarTonificante de los órganos digestivos, diurético en la hidropesía, enfermedades de vías urinarias, expectorante en catarros pulmonares. Cicatrizante
BOLDOAperitivo, digestivo, carminativo y diaforéticoUna cucharadita por taza de agua, varias veces al díaTratamiento de enfermedades del hígado y biliar, cálculos hígado y anormalidad biliar. Mala digestión, fortifica el estómago y los nervios. Insomnio
COLA DE CABALLO  Afecciones de los riñones y vejiga, hemorragias internas, fiebre puerperal, inflamación de ojos
HINOJOAperitivo, carminativo, estomacal, emenagogoRaíz y semilla en proporción de 10 gr por litro de agua, 4 o 5 tazas díaFlatulencias, diuresis, diarreas, tumores, lactancia
LLANTEN Te para garganta y amígdalaDisentería, inflamación de garganta, heridas, sangre impura, hiperacidez, amigdalitis
ROMERO Hojas, ramas y flores en infusiónReumatismo articular, llagas, clorosis, dispepsia, debilidad cardiaca, tifoidea, gases intestinales
TILODiurético, sudorífico, expectorante y disolvente del moco Estimulante de las funciones del sistema nervioso y del aparato digestivo. Catarros y afecciones iguales

FUENTE: Cómo vivir sano, Reformation Herald Publishing Association, Colombia, 2003.

VUELVE EL RECORTE A LAS UNIVERSIDADES MIENTRAS SIGUEN IMPAGOS MAESTROS, SERVIDORES PUBLICOS, MEDICOS, IESS, ISSFA, GADs ……

Luis Rosero M.

La situación fiscal se ha vuelto insostenible y, con la prioridad del pago de la deuda externa, dada la iliquidez de la caja fiscal se ha relegado el pago de sueldos de servidores públicos,  de los aportes a los institutos de seguridad social,  pago proveedores, etc. El gobierno espera ahora los recursos del FMI para cumplir con los atrasos en los pagos mientras la deuda externa sigue creciendo.

La estrategia fiscal del gobierno, para proveerse de ingresos, ante la caída de la recaudación fiscal por la pandemia, ha sido un constante endeudamiento externo, a tal punto que si incluimos el crédito del FMI, este crecería en 16000 millones de dólares,en gran parte con organismos multilaterales, que le han impuesto condicionamientos en el manejo de la política económica.

Como hemos señalado, la prioridad ha sido el pago de la deuda externa, todo lo demás ha sido relegado. Tal es así que, la Corte Constitucional aprobó un fallo que permite al Ministerio de Finanzas aplicar recortes al presupuesto universitario.  Es inaudito que, a las universidades públicas, le sigan recortando las rentas cuando se les debe 2 meses a los profesores y, ahora, con este  nuevo recorte van a tener que esperar, los profesores, mucho más tiempo para poder cobrar sus sueldos los que no cobran hace dos meses.

Así mismo, se les debe un mes de sueldo a los servidores públicos sobre todo a los maestros fiscales; por otro lado, el gobierno no ha cubierto totalmente los aportes a los institutos de seguridad social que tiene en serias dificultades para que cumplan con sus prestaciones y además los servidores públicos no pueden usar algunas prestaciones porque han caído en mora patronal algunas instituciones públicas. Para colmo, estos institutos no cobran la altísima mora patronal que ya sobrepasa los 1500 millones de dólares. A eso se suma que los centros médicos de diálisis informan que el Ministerio de Salud no les paga la deuda de hace un año, y, los médicos postgradistas, se declararon en huelga por el incumplimiento de varios meses en el pago de sus sueldos. Finalmente, los GADs tampoco reciben hace algunos meses sus rentas y los proveedores están desesperados por el no pago de sus servicios o entrega de bienes, tal es así que en el Municipio de Esmeraldas sus empleados realizan protestas porque no le cubren sus sueldos.

Las protestas no se han hecho esperar por parte de los afectados y el gobierno dictó un decreto para el pago de gastos de hospitales públicos, además ya comenzó a transferir recursos para pagar los sueldos de empleados despedidos de los medios públicos.

La Asamblea apoyó la firma del convenio con el FMI, quedando claramente que hay acuerdo entre ésta y el gobierno. El presidente informó que, con los recursos de los nuevos créditos externos, en cuanto a retrasos en los pagos, se tendría la siguiente orden de prioridades: regular el pago de sueldos y salarios, ponerse al día en las transferencias con proveedores, prefecturas, municipios y juntas parroquiales y garantizar el pago puntual a la seguridad social. Pero recalcamos, la primera prioridad ha sido siempre el pago de la deuda externa.

Para que lleguen los recursos externos primero el directorio del FMI debe aprobar el acuerdo de crédito, lo que ocurrirá en lo que queda del mes, por lo que los fondos llegarán en Octubre, de este año, lo que significa que los empleados públicos, medicos postgradistas, institutos de seguridad social, GADs, proveedores, etc. tendrán que esperar dos meses más, incluido el que está en curso, para poder recibir sus sueldos y atrasos.

REPRESENTACIONES MENTALES, SELF, ESQUEMAS, PROYECTO DE VIDA, ENTORNO Y PERSONALIDAD

Una persona es diferente a otra pero no son sus rasgos de personalidad –carácter- o su temperamento los que las hace únicas. Cada uno tiene una forma de representarse a sí mismo y de representar a los demás. También tienen valores, creencias y esquemas, metas u objetivos de corto y largo plazo..

Las representaciones mentales explican que hacen, por qué lo hacen, lo que piensan y sienten las personas. Nos permiten considerar lo que es relevante de los demás (valores) y restringen nuestra apreciación de las relaciones interpersonales (como son los demás y filtran la información según lo que nos importa). Según   estas representaciones o Modelos Internos Dinámicos (MID), de Bowlby, “son el resultado de los vínculos de apego primarios; las experiencias vinculares son representadas mentalmente y permiten desarrollar expectativas sobre sí misma, otras personas y el mundo social, por lo que los MID posibilitan la anticipación y la interpretación del comportamiento de los otros,

actuando en consecuencia (Carbonell et al., 2006; Main et al., 1985; Rothbard y Shaver, 1994; van IJzendoorn, 1995). …. Bowlby (1973) mencionó que en la construcción de los mid, un aspecto clave es la noción de quiénes son las figuras de apego, dónde pueden ser encontradas y cómo se espera que respondan. Postuló que una persona con cuidadoras sensibles y responsivas es más confiada y busca ayuda en situaciones que no puede manejar sola, desarrollando en consecuencia MID de sí misma (self) segura, cuidadoras comprometidas y un mundo benigno (Salinas-Quiroz, 2013).”[1]

Los rasgos de personalidad, los valores y las representaciones mentales pueden darnos señales de la personalidad, pero no sabremos su orientación de vida sino conocemos su proyecto de vida. Para ello es necesario conocer el sí mismo (self) y el sentido de identidad, que dan a la vida sentido de unidad, continuidad y ser persona única.

En cuanto al self  “se traduce en psicología como sí mismo, y es un constructo (concepto o categoría descriptiva) utilizado por diversas escuelas psicológicas…. Como suele pasar en psicología, las definiciones sobre el sí mismo son diversas, adquieren su significado según el enfoque teórico o el campo de estudio que decide su uso, donde las distintas escuelas orientan sus esfuerzos explicativos ya sea en la vida psíquica interior, en la interacción con el ambiente o en las estructuras cognitivas, por ejemplo. Pero en general se refieren a las creencias, conceptos y representaciones subjetivas que tiene la persona de sí misma (autorreferencia)….. Entonces el self engloba conceptos como autoestima (self-esteem), autopercepción (self-perception), autoconciencia (self-consciousness), autoimagen, autoconcepto, autoeficacia, autoevaluación, autodeterminación…, que son procesos cognitivos diferenciados que se pueden inferir mediante una observación entrenada. El self se refiere al grado de consciencia que tenemos sobre nosotros mismos y de la integración de nuestros diferentes procesos cognitivos.”[2]

Winnicott señaló la importancia para el desarrollo del verdadero self del papel de la madre sensible y receptora de las necesidades del niño, si ella no responde a sus necesidades emocionales el niño “y no es capaz de sentir y responder suficientemente bien a las necesidades del pequeño, sustituirá el gesto espontáneo de aquel por una conformidad forzada con su propio gesto materno, de ese modo esta repetida conformidad llega a ser la base del más temprano modo de falso self. …” Las funciones maternas primordiales son tres: el sostenimiento o sostén emocional (holding), la manipulación o manejo (handling), y lapresentación objetal (objet-presenting) para que el niño integre su mundo interno[3]

Para la teoría de las relaciones objetales el self “comprende el conjunto de objetos internos que

constituyen al sujeto, que le dan identidad, que constituye su sistema de valores ambiciones y metas, su modo general del ver el mundo, sus actividades y al resto de las personas”[4]

Los esquemas son una visión del mundo y la forma en que pensamos de nosotros mismos y de los demás que define una forma de percepción y un comportamiento frente a los acontecimientos. No posibilitan dar una repuesta en la interacción con los otros.

Las metas y objetivos definen y cuantifican los planes, proyectos y aspiraciones, anhelos, lo que queremos lograr, lo que buscamos en la vida. En suma, el proyecto de vida.  Los proyectos y metas pueden modificar nuestra disposición a actuar (rasgos de personalidad). Como dice Susan Cain, en el Poder de los Introvertidos, si bien existe una personalidad fija, la introversión, la persona posee rasgos variables que le permiten mostrar signos extrovertidos para su proyecto personal. Por ejemplo,  cuando una profesora entra a dar su clase, para incentivar, despertar interés y mantener la atención en su clase, puede comportarse como extrovertida.

La personalidad no solo está constituida por el temperamento, carácter (rasgos), representaciones mentales (esquemas) y proyecto de vida sino que influye el entorno o ambiente en el que se desarrolló la persona y sus interrelaciones sociales (instituciones educativas, familia, amigos, trabajo) que puede ser un factor más influyente en la formación de la personalidad. Según Feixas i Viaplanna, surgió la teoría interaccionista en el debate sobre que es más determinante, la persona o la situación, que plantea que “la actividad humana surge de un patrón fluido y complejo en el que la persona, la situación y la conducta ejercen influencia la una en la otra de forma recíproca”

Dicho autor también destaca que la personalidad se ve afectada de manera sustancial por los acontecimientos vitales como son el apego y el trauma que tuvieron en el pasado

FUENTE: Feixas i Viaplanna, G. Personalidad, Edic. Emse Edapp, España, 2018; RESUMEN DE EL PODER DE LOS INTROVERTIDOS DE SUSAN CAIN, Sapiens Editorial, 2017.


[1] Salinas Quiroz, F. Educación inicial: apego y desarrollo sociocognitivo, Universidad Pedagógica Nacional, Ciudad de México, 2017

[2] Que es el self, https://www.psicoadapta.es/blog/que-es-el-self/

[3] García Cantalapiedra, M. y otros autores, Para entender la psiquiatría, Editorial Biblioteca Nueva, S. L., Madrid, 2015

[4] Idem

LAS PROTESTAS PRESIONAN AL GOBIERNO PARA EL PAGO DE SUELDOS, ATRASOS Y APOYO A AGRICULTORES

Luis Rosero M.

Los empleados públicos, con sueldos retrasados, tanto los que están trabajando como los que fueron despedidos y hasta los agricultores de 4 provincias de la costa y una de la sierra realizaron una serie de protestas para obligar al gobierno a que le paguen sus sueldos atrasados, las pensiones de jubilados y hasta agricultores que reclamaron por el bajo precio del arroz.

Los empleados públicos que antes habían realizado acciones de crucifixión y hasta de desangre, continuaron sus protestas en las calles, principalmente maestros que llevan impagos más de un mes. A ellos se les unieron los empleados públicos (entre ellos los de medios incautados) que fueron despedidos por el cierre de empresas y que no reciben sus liquidaciones. Se le sumaron jubilados del ISSFA  que se les deben sus pensiones. En suma, la desesperación por no tener ingresos con que sostener a sus familias llevó a tal medida, pero ni aún así hubo atención del gobierno, tuvo que la Defensoría del Pueblo presentar una acción de protección para, con la debida justicia, un juez ordenó al gobierno el pago de los sueldos atrasados que debe cumplirse so pena de destitución de los funcionarios encargados del pago. El gobierno tiene como prioridad en el manejo presupuesto el pago de la deuda externa, mientras que relega el pago de sueldos de sus empleados.

Pero no solo protestaron los empleados públicos sino además los dueños de empresas proveedoras del Estado que, según ellos, tienen 10 meses que no se les paga lo adeudado. Entre estas empresas se encuentran las que prestan servicio de vigilancia, las que proveen de bienes y servicios, hasta clínicas privadas, hospitales como el de Solca, etc. Este último se vio obligado a no atender a los nuevos pacientes por falta de recursos. Es increíble la indolencia del gobierno al no transferirle recursos a este hospital que atiende a los enfermos de cáncer y, de otras clínicas, que prestan el servicio de diálisis, optometría, etc. A esta red de complementaria de servicios de salud privada se les adeuda, según el decreto, 131 millones; a los servicios de salud externalizados (alimentación, limpieza, seguridad y vigilancia) se debe 59 millones; por adquisición de medicamentos se debe pagar 41 millones y a una serie de servicios e insumos para prestación de salud –que incluye la Cruz Roja- también se les adeuda.  El total de la deuda es cerca de 300 millones. Se ha llegado hasta el extremo  que a Solca se le ha venido pagando con bonos que tienen un descuento importante en el mercado.

Por otro lado, agricultores de Guayas, cerraron la vía Nobol, Naranjal, Salitre y Yaguachi protestaron por la baja del precio del arroz que llegó a 24 dólares. Los agricultores reclaman porque el precio de sustentación fue fijado por el Ministerio de Agricultura den 29 dólares la saca de 200 libras en cascara de grano corto y 31 dólares  la saca de 200 libras de arroz en cascara de grano largo. Los agricultores señalan que estos precios no cubren sus costos de producción. Pero además, el gobierno reactivó la Unidad Nacional de Almacenamiento que ofrece comprar a estos precios el arroz de los agricultores de Guayas, El Oro, Los Ríos y Loja. Recordemos que esta empresa fue eliminada por el gobierno por austeridad fiscal, cuando ahora se entiende la importante labor que cumplía al establecer precios de sustentación.

Ante tal presión, el gobierno emitió, 3 de Setiembre, un decreto para recaudar de manera anticipada el impuesto a la renta  de 2020 a grandes contribuyentes con ventas de más de 5 millones. Según la norma los recursos que genere tal tributo, estimado en 300 millones, irán a atender los pagos en salud. En el decreto se señala que hay valores pendientes de pago por 134,7 millones y deudas adicionales de 265,3 millones o sea un total de 300 millones. Recordemos que, un decreto anterior, con el mismo fin fue declarado inconstitucional por la Corte Constitucional. Pero esta vez, accedió al pedido del gobierno. Pero el presidente de la Cámara de Comercio de Quito rechazó el decreto. Pero que va a pasar con el pago a los maestros, a los jubilados del ISSFA, a otros empleados públicos, etc.

Como vemos, es sólo con la protesta social es que el gobierno se ve obligado a atender las demandas de pago de los empleados públicos, de clínicas privadas, proveedores y hasta de los agricultores que reclaman un pago justo por el arroz. La calle es la forma, que utilizan estos grupos, para exigir y obligar al gobierno que cumpla con los pagos atrasados. En Octubre del año pasado ya se demostró que, con la protesta indígena,  solo la protesta social en las calles es el camino para que el gobierno cumpla con las demandas sociales.

EL APEGO Y SU INFLUENCIA EN LAS RELACIONES AFECTIVAS

En varias notas, sobre este tema, se ha señalado que el  tipo de apego influye en la personalidad y en las relaciones sociales que establecemos.  Manuel Hernández Pacheco sostiene que el tipo de apego determina como nos relacionamos con los demás (y consigo mismo) a lo largo de su vida.[1]  Otros autores recalcan como se alteran éste en el tiempo “El apego tiene su origen en la infancia, pero las funciones esenciales del apego permanecen a lo largo de toda la vida: el deseo de proximidad con la figura de apego, el contacto privilegiado, los sentimientos de seguridad y bienestar de ese contacto. Lo que va a cambiar con los años son las formas de mantener esa proximidad.” [2]

En el video Tipos de apego emocional y efectos psicológicos se plantean, entre las principales, algunas conclusiones sobre el apego:

– El apego puede influir en el tipo de pareja que elegimos, en la relación que establecemos, los acontecimientos, los comportamientos y los estilos emocionales más probables.

-Aunque son muchos factores que influyen en que una relación sea sana o tóxica, parece que el apego en la infancia es un buen predictor.

–El apego cubre nuestra necesidad de seguridad emocional, que incluye: aceptación, estima, afecto y cuidados eficaces. Estos pueden condicionar –nunca determinar- el tipo de relaciones que mantenemos

–Las figuras de apego son las personas que más influyen en la socialización de niñas y niños en la etapa adulta. De aquí se aprende el lenguaje de la intimidad que precisamente usamos en las relaciones de pareja.

–Según el tipo de apego habrá mayor tendencia a la consecución de una pareja sana, ansiosa, obsesiva o desconfiada. Este tipo puede ayudar a comprender nuestras fortalezas y vulnerabilidades en una relación.

–Bowlby, que desarrollo la teoría del apego, deriva que las experiencias en la primera infancia influirán en los ámbitos más relevantes de nuestra vida.

-Un apego traumático puede llevar a un vínculo desorganizado y, en algunos casos a trastornos graves            

Los estilos de apego de pareja son:

  1. Apego ansioso ambivalente: lleva a un patrón de inseguridad o duda en la relación. No consiguen conservar la idea de la incondicionalidad de su pareja.Por eso necesitan mucha aprobación, que les demuestren una y otra vez que les quieren. Se puede dividir en dos relaciones de pareja: a.  una relación ansioso-dependiente en que estas personas tienen un profundo deseo de cercanía y dependencia junto con una mayor preocupación y, a menudo, expectativa desmesurada y catastrófica sobre el rechazo. Las relaciones, en este caso, se caracterizan por los celos, los bajos niveles de confianza en el otro y la insatisfacción mutua. Desean comprometerse con las relaciones, pero expresan un estilo de relación controlador y dominante. b.  ansiosa-evitativa en la que se considera que las relaciones cercanas no son tan importantes, valoran por encima de todo su independencia y autosuficiencia. Sus relaciones se diferencian por sus bajos niveles de compromiso, complicidad y confianza. Tienen un alto grado de ansiedad, motivo por el cual evitan comprometerse. Temen ser rechazadas, suelen evitar la intimidad hasta tal punto que sabotean las relaciones en las que se encuentran.
  2. Estilo de apego desorganizado: fueron gravemente desatendidos. En algunos casos sufrieron violencia física, verbal o negligencia. A medida que crecen, van aprendiendo a amoldarse a las personas para que no se enfaden y no les rechacen o violenten. Los malos tratos los convierten en personas desconfiadas, en continuo estado de alerta, con baja autoestima y rabia reprimida. En sus relaciones personales experimentan sentimientos contradictorios. Por un lado, desean tener pareja y formar una familia, pero por otro, se sienten muy incomodas y vulnerables en situaciones de intimidad emocional, por lo que les resulta difícil mantener una relación estable y expresar sus emociones que frecuentemente mantienen reprimidas.
  3. Estilo de apego seguro: son adultos que sienten comodidad en la intimidad, confianza para ser vulnerables en las relaciones, ya que cuentan con el apoyo de los de su entorno, saben que merecen amor, muestran un punto de vista positivo de su imagen, sus parejas y sus relaciones. La personalidad segura suele tener un historial de interacciones cálidas y receptivas en la infancia.

FUENTE: TLP México Salud Mental, youtube.com


[1] Hernandez, Apego y psicopatología: la ansiedad y su origen, Edit. Desclée De Brouwer, Bilbao, 2019

[2] Sentirse querido. El papel de la teoría del apego durante la infancia. https://online.ucv.es/resolucion/teoria-del-apego-infancia/

Mas Bolón

El restaurante Juan Tonga ofrece una variedad de piqueos y platos típicos de la comida costeña: Guayas, Manabí y Los Ríos. Entre los primeros está el bolón de verde que lo prepara con queso, chicharrón y mixto (maduro y verde). Esta delicia, presentada en la foto, viene en un tamaño muy grande, alcanza para dos personas. Tiene una exquisito y rico sabor como para chuparse los dedos y viene en un novedoso empaque que consta al lado izquierdo de la foto. Además el restaurante prepara tigrillo (como el originario de Zaruma), humitas, corviches, bollos, café y la tonga manabita, un plato muy sabroso, de pollo, chancho y mixta. Tienen dos variedades de este plato: tonga costera y tonga veggie. Estas son una variedad gourmet del plato original. El restaurante tiene 2 locales. Uno en Urdesa Norte y otro en la Puntilla, Entreríos, ubicado en calle Primera y Av. Río Guayas (frente a la iglesia Santa Teresita), recientemente inaugurado en diciembre de 2019. Vaya a disfrutar de los exquisitos platos de nuestra comida costeña, que son una experiencia gastronómica que deleitan al paladar mas exigente.

NUEVO CONVENIO CON EL FMI: MAS IMPUESTOS, RECORTE DE GASTOS, MAS DEUDA EXTERNA Y REFORMAS ESTRUCTURALES

Luis Rosero M.

El gobierno anunció un acuerdo técnico con el FMI que le permite acceder a un nuevo crédito pero sujeto a un doble condicionamiento. Uno, el acuerdo era un requisito previo para que  los tenedores de bonos aprueben la reestructuración de un tramo de la deuda externa. Dos, más políticas de ajuste y reformas estructurales.

Por el nuevo acuerdo de Servicio Ampliado se le concede al país un crédito de 6.500 millones de dólares, se ejecutará en un plazo de 27 meses y la entrega se hará por tramos en función del cumplimiento de las metas. Entre los objetivos están una reforma fiscal, reformas estructurales y mayor cobertura social. La primera implicaría un recorte del gasto corriente (salarios, bienes y servicio) y de inversión (mas recorte de la obra pública) y mejor gobernanza para el control del gasto público. Las segundas comprenderían (profundización de la reforma laboral, reducción del tamaño del estado, reforma a la seguridad social, reforma al Banco Central, reestructuración de la supervisión del sector financiero). La tercera podría contener la entrega de nuevos bonos de ayuda social.

El FMI pone en la estabilidad macroeconómica acentuando el desequilibrio fiscal, lo que significa alcanzar la sostenibilidad fiscal y de la deuda. El déficit fiscal estimado para este año es de 10.5% del PIB, que será reducido, a partir de 2021, por el lado del gasto corriente, con reducción de la masa salarial (recorte de salarios y despidos en el sector público) y reducción en la compra de bienes y servicios. En el gasto de capital, se seguiría disminuyendo la inversión pública principalmente la obra pública.  En los ingresos tributarios se esperaría nuevos impuestos y/o alza de la tasa de los existentes, que podría ser un incremento del IVA y reducción gradual del impuesto a la salida de divisas. Respecto a la gobernanza del gasto, sería la profundización de normas y directrices para la aprobación del gasto. Recordemos que en la ley de reordenamiento de las Finanzas Públicas, ya se estableció un fuerte control del Ministerio de Finanzas a las decisiones de gasto público  (corriente y de capital) en los distintos niveles de gobierno (central, provincial y local) y en la seguridad social. Con el nuevo acuerdo, implicaría un control más férreo del gasto público. Según el FMI, habría una modernización del marco de gestión de las finanzas públicas, mejora en gestión de la caja y de la deuda, mejor transparencia de la deuda y eficiencia del gasto.

Entre las reformas estructurales que se ejecutarían primero estarían la reducción del tamaño del estado que implicaría continuar con eliminación de entidades públicas, fusión de éstas, privatización y concesiones de servicios públicos; la reforma a la seguridad social, que puede conllevar el recorte de personal, incremento de los aportes, aumento de la edad de jubilación, etc.; la reforma al Banco Central llevaría a devolverle la autonomía y reimplantar un directorio; la reestructuración de la supervisión del sistema financiero puede implicar darle mayor poder a la Superintendencia de Bancos pero también la posibilidad de establecer la vigencia de la oferta y demanda en el mercado de dinero (eliminar topes a la tasas de interés y que cada institución financiera las fije).

Después de la firma del convenio, el FMI entregaría 2000 millones (alrededor de Octubre) y otros 2000  millones a fines de año (Diciembre). El gobierno definió los  3 objetivos con estos recursos. Uno reducir los atrasos. Dos, fortalecer los programas de crédito de reactivación productiva. Tres, ampliar la base de los bonos sociales.  

Recordemos que FMI pone, en este acuerdo, el acento en la estabilidad macroeconómica, lo que implica reducir los desequilibrios macroeconómicos, como paso previo al crecimiento. En consecuencia, el próximo año continuarían el ajuste. Por ello, al aplicarse este, habría efectos recesivos, y, con un proceso electoral en marcha,  la reactivación económica tardaría en el corto plazo. La recuperación del crecimiento sería para el 2022. Consecuentemente, se debería esperar que, el próximo año, sigan los problemas de desempleo y subempleo y continúe el empeoramiento de las condiciones de vida de la población.

ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN

CONCEPTOSegún Compte Boix Almudena: “Las principales definiciones (Thompson, 1994 y Gross, 1999) hacen referencia a la regulación emocional como un proceso adaptativo del ser humano para ejercer un control emocional ante ciertas situaciones, pero los intentos para controlar y/o modificar los estados de ánimo bien pueden ser efectivos y adaptativos o por el contrario, ineficaces, disfuncionales e incluso contraproducentes (Hervás y Vázquez, 2006).”
0BJETIVOSi el niño siente a los padres pocos previsibles y/o pocos afectuosos creará estrategias de control para regularse, evitar la incertidumbre y malestar como la evitación, perfeccionismo, abuso de sustancias o trastornos alimenticio. Busca la evitación de la ansiedad por falta de control. Para recuperar el equilibrio evita los estímulos aversivos. Pero al evitar lo que les da miedo, la amígdala refuerza esta valoración, lo que produce mayor evitación. La estrategia más básica es evitar lo que nos da miedo físico (una persona, lugar o tarea). Hay evitaciones más complejas como no sentir sensaciones desagradables, evitar partes de la personalidad que no nos gustan o pensar que somos culpables o defectuosos. Aparecen en la infancia, pero más frecuente en la adolescencia y aun en adultez. Si no hay consistencia entre la su conducta y la repuesta de sus cuidadores, se creará una sensación de falta de seguridad, de no tener el control, y de alerta. Según lo ocurrido en la infancia con estas dos últimas, se considerará al mundo como peligroso o no. Las rupturas del apego violaran el no tener control, lo que obliga al niño a buscar otras figuras de apego, pero será patológico si la sensación de no tener control y, por lo tanto de ansiedad es excesiva. Los humanos buscan protección en las figuras de apego, amigos en la adolescencia y pareja en la edad adulta. Si las estrategias fueron defectuosas o no se cuentan con recursos necesarios puede procesar una amenaza que desborda las capacidades. El individuo actuará para resolver la incertidumbre. Las estrategias de regulación se modificaran con la edad y que permitan reducir la ansiedad y recuperar el equilibrio. Mentalizar es ayudar a integrar las experiencias en la memoria narrativa y reconocer los recuerdos implícitos y patrones inconscientes, ayudando a los pacientes a autorregularse y regularse en sintonía con los demás.
 TIPOS DE ESTRATEGIAS
RitualesQue tranquilizan y que estos evitan que ocurra algo malo. Repiten el ritual hasta que se convierte en patología: pensamientos obsesivos que pueden llevar a conductas compulsivas y se convierten TOC
AdicionesEvitación mediante sustancias, juego, compras o sexo compulsivo que evitan el malestar interno. No permiten lo que nos hace daños se haga consciente. Aparecen en la adolescencia. Permiten evitar la conexión con el mundo interno que está muy dañado y/o vacío.
Trastornos alimenticiosLa ingesta o no comer actúan como regulador de la ansiedad y el malestar, evitando el contacto con las emociones. Son la anorexia (no alimentos), los atracones (exceso de comida) y la bulimia (se come en exceso y se vomita)
DisociaciónEstrategia biológica para evitar un dolor psicológico excesivo para los recursos que  dispone el individuo. Disociar es evitar toda la intensidad de la experiencia. Pueden darse en la infancia ante situaciones de amenaza que desbordan al niño, o bien en la adultez que rememoren algún trauma anterior o una situación que suponga una amenaza muy grave o desborde las capacidades del individuo.
 OTRAS ESTRATEGIAS MEDIANTE PATRONES DE PERSONALIDAD
PERSONALIDAD CUIDADORADesde la infancia, el niño aprende que sus necesidades no son importantes y se siente culpable y defectuoso por ello. Trata de adaptar su comportamiento a los que esperan los demás. Una forma de hacerlo es con la parentificación o el cuidado de los padres o hermanos. Tenderá a generar una parte muy enfadada que no se expresará por miedo a provocar el rechazo y acabará disociándose. Están pendientes de las necesidades de los demás, anteponiéndose a las propias, terminará en graves trastornos de ansiedad o personalidad.
PERSONALIDAD PERFECCIONISTASe forma en la infancia. Si soy perfecto hago todo bien, las cosas funcionaras, mis padres me querrán. La búsqueda de perfección se convertirá en un rasgo de su personalidad, que nunca están satisfechos que lleva a mas perfeccionismo. Tienden a procranistar por miedo de no hacer las cosas bien, lo cual provoca ansiedad al sentir que no son útiles y han fracasado. Es un rasgo que puede formar parte de diversos trastornos de personalidad y otros.
PERSONALIDAD NARCISITAEl niño desarrollo un concepto alto de sí mismo y autoestima exagerada, bien porque no espera que del exterior se satisfaga su afecto y debe cuidar de sí o ha sido sobreprotegido por lo que siente que los demás deben cuidar de el y sus prioridades deben estar por las de los demás.
PERSONALIDAD INDOLENTEEvita actividades que puedan suponer un riesgo de fracaso. Se culpa a los demás de todo lo que no funciona sin hacer ningún esfuerzo por cambiarlo. Puede ser temporal en la adolescencia. Es patológica si continua en la adultez.

FUENTE: Hernández, M. Apego y psicopatología: la ansiedad y su origen, Edit. Desclée De Brouwer, Bilbao, 2019; Compte Boix Almudena, Regulación emocional: concepto, estrategias y aplicaciones en la relación de ayuda, Tesis de Grado de Trabajo Social, Universidad de las Baleares, 2014

Postre Canelle Bordeau

La pastelería, panadería, chocolatería, heladería y cafetería CYRIL tiene una gran variedad de cakes, postres, pasteles, chocolates, helados, etc. Tiene una influencia francesa y elabora exquisitos productos que son una delicia para el paladar. En la foto el Canelle Bordeu, de origen de esta ciudad francesa, un pequeño cake, muy rico y delicioso. Esta pastelería tiene 3 locales en Quito. Su matriz esta ubicada en Calle Irlanda E10 – 124 y Austria (tlf. 2454053 ext. 104). Los otros locales, el segundo se encuentra en el C.C. Quicentro Shoping Norte, Local # 89 y, el tercero, en el C.C. Paseo San Francisco, Cumbayá, cerca de Quito. Si desea tener una rica experiencia y saborear y deleitarse de cakes, pasteles, panes, chocolates y helados, esta empresa los ofrece con una excelente calidad, sabor y aroma. No tiene sucursales en Guayaquil u otra ciudad del país.

En la el blog Carlotta’ s blog se expresa respecto a:

El Cannelé es un antiguo dulce nacido en el siglo XVI en un convento, de fácil elaboración con pocos y sencillos ingredientes. Posee un gusto y textura extraordinarios, la superficie está caramelizada y crujiente mientras el interior se mantiene jugoso y elástico, una textura que los franceses definen “moelleux.” No es casual que, como en otros pasteles tradicionales de zonas vitivinícolas, las yemas de huevo sean el ingrediente principal, ya que el vino se clarificaba con las claras de los huevos frescos, generando la necesidad de dar salida a las yemas sobrantes. Como curiosidad, aunque pudiera parecerlo, su nombre no tiene nada que ver con la canela (que no está entre sus ingredientes), sino con la forma acanalada de los moldes con los que se hacen.

FUENTE: http://www.alacarta.es/blog/canneles-de-burdeos-la-receta/