La microbiota esta constituida por bacterias, virus, hongos, arqueas y protistas que son benéficas. Se localizan la boca, en la faringe, el tracto intestinal, respiratorio, aparato urinario, vagina y piel. Las tres funciones principales son: fortalecer el sistema inmunitario, regulación de procesos metabólicos y producir vitaminas. La parte más grande de la microbiota es la que se encuentra en el intestino. Esta cumple una serie de funciones como: metabolizar ciertos alimentos, producción de vitaminas, degradar toxinas y proteger ante patógenos.[i][1]Hay una serie de factores que alteran la microbiota como la toma de antibióticos, alimentos procesados, edulcorantes químicos, estilo de vida, etc. Hay evidencia científica de la afectación que provocan estos factores sobre la microbiota. Las publicaciones sobre esta temática muestran los avances de la ciencia para determinar el daño que causan los antibióticos en la microbiota. El profesor Emmanuel Montassier[2] publicó un artículo sobre los impactos de los antibióticos en la microbiota.[3] En uno de los párrafos principales plantea:
Es bien sabido que los antibióticos alteran la microbiota intestinal al reducir la diversidad, alterar la composición y promover cepas resistentes (tabla 1) 5, 6 . Van Zyl et al. encontraron que los antibióticos, especialmente las quinolonas y los β-lactámicos, alteran de manera consistente las comunidades microbianas en diferentes sitios del cuerpo, y los regímenes combinados causan disbiosis prolongada y mayor carga patógena 5 . De manera similar, Maier et al . mostraron que las diferentes clases de antibióticos tienen efectos distintos en las bacterias intestinales, con los macrólidos y las tetraciclinas causando pérdidas sostenidas en anaerobios, y fármacos como la amoxicilina y la ceftriaxona desplazando las poblaciones hacia Proteobacteria. A pesar de la variabilidad individual, surgió una tendencia común: agotamiento de anaerobios obligados ( p. ej ., Firmicutes) y enriquecimiento de microorganismos facultativos y potencialmente patógenos 6
En consecuencia, hay que cuidar la microbiota para que siga prestando los beneficios a la salud. Un aspecto importante es que, cuando vaya al médico, si le receta antibióticos, investigue si estos afectan a la microbiota pues, como señala Montassier, pueden alterar la microbiota y generar enfermedades o afectarla con la disbiosis y otras afecciones. Así, se puede presentar SIBO, una enfermedad en la que bacterias dañinas, que comúnmente se encuentran en el colon, suben hasta el intestino delgado causando una serie de malestares de salud y SIFO que implica que los hongos pueden poblar el tracto gastrointestinal y ascender a otras partes del cuerpo generando una serie de consecuencias sobre la salud. Debe pedirle a su médico, si le receta fármacos, que para protegerse de la acción dañina de los antibióticos le recete probióticos que protejan su microbiota. O busque un médico especializado en microbiota para que pueda consultar. En este blog hemos publicado varias notas sobre esta temática. Ver[4],[5] y además los avances y ensayos médicos ha avanzado a tal punto que, hay evidencia científica, que los probióticos pueden tratar de ciertas enfermedades como hemos publicado en este blog, consulte:[6], [7]
[1] https://vivolabs.es/microbiota-intestinal-definicion-y-funciones/?srsltid=AfmBOorTJL-RmShWqy56F-fFf-BQYECmIE8kddlrv6tAF5JUjZk-FOm1
[2] Servicio de Urgencias, CHU Nantes; Inserm, Centro de Investigación en Trasplantes e Inmunología Traslacional, UMR 1064, Universidad de Nantes, Nantes, Francia.
[3] Cuando los fármacos se encuentran con los microbios: un dialogo bidireccional con las implicaciones terapéuticas Microbiota 23, Octubre 2025, Biocodex, Microbiota Institute
[4] https://ecosocial.blog/category/educacion-en-salud/page/2/
[5]https://ecosocial.blog/2026/02/03/probioticos-y-microbiota-iv/
[6] https://ecosocial.blog/2024/08/27/tratamientos-de-algunas-enfermedades-en-adultos-con-probioticos/
[7] https://ecosocial.blog/2024/10/15/probioticos-utilizados-para-el-tratamiento-de-enfermedades-extradigestivas/
Pensamiento y comportamiento 