Los probióticos: “comunes incluyen lactobacilos, bifidobacterias, saccharomyces, estreptococos, enterococos, escherichia y bacilos. Los microorganismos probióticos reciben su nombre por sus género, especie y cepa. Un ejemplo es Lactobacillus rhamnosus GG. En este ejemplo, Lactobacillus es el género, rhamnosus es la especie y GG es la cepa. Este microorganismo también es conocido por su abreviatura, LGG.” Fuente: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-DatosEnEspanol/
En esta nota presentamos una comparación de dos sumplementos de probioticos que se venden en el Ecuador.
| MULTIFLORA Importado por Megalabs- Pharma Producido en Reino Unido (7 probióticos, 15 comprimidos masticables) | KEIF BIOMIX producido por Keif organics Importado desde Bulgaria (9 probióticos, 30 capsulas) |
| 1. L. Casei PXN 37 Lo tiene | Ayuda a la restauración de la microbiota intestinal en procesos diarreicos. Previene la aparición de cáncer de colon. Ayuda a los pacientes con intolerancia a la lactosa, estimulación y fortalece el sistema inmunológico, reduce el colesterol en plasma y coadyuda en el tratamiento contra Helicobacter pylori. |
| 2. L. Casei sp rhamnosus Lo contiene | Están presentes en el intestino y pueden ayudar a combatir rápidamente casos de diarrea, especialmente cuando se viaja a otros países. También puede ayudar a tratar el acné, eccema y la cándida. |
| 3. Streptococcus Termophilus Si lo contiene | En el cuerpo humano tiene varias funciones importantes: mejorar la digestión de la lactosa convirtiéndola en ácido láctico, controlar las diarreas causadas por bacterias patógenas gracias a la barrera que forman en la flora intestinal, y controlar la gastritis e infecciones causadas por Helicobacter pylori. |
| 4. L. acidophilus Si lo contiene | Es quizás el tipo más importante de probióticos, ya que ayuda en la absorción de varios nutrientes, además de combatir infecciones y facilitar la digestión. Los L. acidophilus también están presentes en la vagina, ayuda a combatir infecciones. |
| 5. B. Breve Si lo contiene | Están presentes en el intestino y en el tracto vaginal, ayuda a combatir infecciones por bacterias y hongos |
| 6. B. Longum No lo contiene | Es uno de los tipos de probióticos más comunes en el intestino y ayuda a eliminar las toxinas del organismo |
| 7. L. Bulgaris Si lo contiene | Se usa como probiótico para ayudar en la digestión, prevenir la diarrea, y aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Lactobacillus acidophilus and bulgaricus pueden ayudar al cuerpo a mantener una consistencia normal de bacterias en el estómago y intestinos. |
| 8.No lo contiene | 8.Bifidobacteria bifidum Están presentes en el intestino delgado y grueso, ayudando en la digestión de los productos lácteos. |
| 9.Si lo contiene | 9.Bidobacterium infantis Podría ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). Si tiene SII, puede ayudar a reducir el dolor abdominal. También puede ayudar a reducir los gases y la hinchazón. |
| 10.No lo contiene | 10. Bidobacterium Adolescentis Especie de Bifidobacterium que se produce en el TRACTO GASTROINTESTINAL de mamíferos y humanos sanos desde su nacimiento hasta la edad adulta tardía. Produce AGENTES ANTIVIRALES y ANTIINFLAMATORIOS y se utiliza como PROBIÓTICO. |
FUENTE: 1. https://www.lifeder.com/lactobacillus-casei/;2 https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/lactobacillus-rhamnosus-gg.; 3. https://www.activia.es/actipedia/streptococcus- thermophilus/#:~:text=En%20el%20cuerpo%20humano%20tiene,infecciones%20causadas%20por%20Helicobacter%20pylori.; 4. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/790.html; 5. Idem; 6. Idem; 7. https://www.drugs.com/mtm_esp/lactobacillus-acidophilus-y-bulgaricus.html; 8. https://www.tuasaude.com/es/que-son-los-probioticos/; 9. https://mentebienestar.com/bifidobacterium-infantis-propiedades-y-para-que-usarlo/; 10. https://decs.bvsalud.org/es/ths/resource/?id=56340#:~:text=Especie%20de%20Bifidobacterium%20que%20se,y%20se%20utiliza%20como%20PROBI%C3%93TICO;
Pensamiento y comportamiento 