| SUSTRATO PSICOLOGICO | A.Personalidad B.Emociones C.Sentimientos |
| A.PERSONALIDAD | 1.Temperamento: influencias innatas, genéticas y constitucionales 2.Carácter: factores psicosociales, aprendidos Los dos influyen sobre la personalidad |
B.EMOCIONES
| EMOCIONES | BASICAS (según Ekman) | OTRAS |
| + positivas | Ira (-) | Felicidad (+) |
| -negativas | Alegría (+) | Desprecio (-) |
| Asco (-) | Envidia | |
| Tristeza (-) | Celos | |
| Sorpresa (+) | Nostalgia | |
| Miedo (-) | Atracción |
| ALGUNOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS Y MENTALES CLASIFICACION DSM-5 | 1. De personalidad 2. Disruptivos (antisocial del niño o adolescente), del control de impulsos (bipolar) y de conducta (explosiva, etc.), 3.Del estado de ánimo: depresión, manías, bipolar I y II 4.Cognitivos: procesamiento de la información (memoria, pensamiento y manejo de información para alcanzar el conocimiento): delirium, neurocognitivo mayor, disociativos, etc. 5.De ansiedad: primarios (pánico, fobias), otras causas de ansiedad (T. obsesivo-compulsivo, estrés postraumático, etc.) 6.Relacionados con traumas y estrés: apego, estrés agudo, de adaptación, ansiedad por separación etc. 7.Relacionados con sustancias y adicciones: drogas, alucinógenos, alcohol, fármacos sedantes, 8.Otros: Esquemas negativos de adaptación, mecanismos de defensa, complejos, prejuicios, creencias, evasión, miedos |
| CLASIFICACION DE TRASTORNOS MENTALES | DSM-5: Asoc. Americana de Psiquiatría CIE-10: Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS |
| HIPOCRATES: PERSONALIDAD Melancólico (pesimista), sanguíneo (optimista), colérico (irritable) y flemático (apático) Clasificación de Jung: extrovertido e introvertido | |
DSM-5: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ta. Edición
| 1. TRASTORNOS DE PERSONALIDAD: DSM 5 | Grupo A, son retraídos, fríos, suspicaces o irracionales: Paranoide, esquizoide, esquizotípico Grupo B, son melodramáticos, susceptibles y a buscar atención, lábiles y superficiales: histriónica, narcisista, antisocial, límitrofe Grupo C, son ansiosos, tensos y con un control extremo: evitadora, dependiente, obsesivo- compulsivo |
| 2.TRASTORNOS DE CONDUCTA EN LA NIÑEZ Y ADOLESCENCIA | Problemas paternos-filiales comportamiento antisocial en la niñez o adolescencia, trastorno negativista desafiante, trastorno disocial |
| ESQUEMAS NEGATIVOS DE ADAPTACION SURGIDOS EN LA NIÑEZ E INFANCIA (Young) | 1. Abandono 2. Carencia 3. Sometimiento 4. Desconfianza 5. Desvalorización 6. exclusión 7. vulnerabilidad 8. Fracaso 9. perfeccionismo 10. Superioridad |
| MECANISMOS DE DEFENSA | Negación Freud: otros mecanismos de defensa Supresión desplazamiento Proyección regresión Compensación sublimación Racionalización intelectualización |
| ORIGENES DE LA PSICOLOGIA Psicoanálisis: Freud Psicología Analítica: Jung Psicología Individual: Adler |
| Nuevas Corrientes Humanista: Maslow, Rogers Positiva: Seligman Psicológicas Cognitiva: Bruner y Miler, Beck |
| APORTES Freud: inconsciente (influye sobre la conducta), la libido (placer), etapas psicosexuales, impulso sexual origen del problema psicológico, fijación, regresión, interpretación de los sueños, ansiedad; segunda tópica: ello (energía)-yo (límites)-superyo (culpa); el complejo de Edipo, etc. Niñez (traumas) > técnica (fin síntomas) Jung: inconsciente colectivo, sombra (complejos), arquetipos, tipos psicológicos, con función dominante (introvertido-extrovertido), tipos de inteligencia (pensamiento, sentimiento, sensación e intuición), individuación, etc. Adler: poder, autorrealización, sentimiento de inferioridad, influencia de lo social en el individuo, etc. |
| IDEAS BASICAS DE LAS NUEVAS CORRIENTES PSICOLOGICAS | Humanista: autonomía e interdependencia social, autorrealización, sentido de vida y metas, totalidad y holismo Positiva: fortalezas y virtudes del ser humano. Entendimiento de sí y Autorrealización Cognitiva: Aprendizaje del ambiente externo como causa de la conducta. Esquemas de sí mismo pueden distorsionar percepción de la realidad. Estos influyen sobre afectos, sentimientos y conducta. Adquisición, interpretación y uso de la información |
| PRINCIPALES TERAPIAS: TECNICAS | OTRAS |
| Psicoanalítica (Freud): asociación libre, sueños Cognitiva-conductual (Beck): actividad cognitiva afecta conducta, que puede alterarse con un cambio cognitivo. Formas de ver mundo: creencias>pensamientos>estado ánimo>conducta, Trastornos caracterológicos Práctica basada en la Evidencia (PBE) Humanista: autorrealización, aprender a confiar en sí mismo y rechazar los falsos yo Existencial: Logoterapia. Eneagrama:llegar la esencia cubierta x personalidad | Stephen Covey: libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva Programación Neurolinguista: libro Elementos de la PNL de Carol Harris, Edit. EDAF Coaching: libro Coaching para Dummies de Mumford, Grupo Planeta Minfulness: libro Alquimia Emocional de Tara Bennet-Goleman, Edit. Punto de Lectura Inteligencia Emocional: libro con este mismo nombre de Manuel Muñoz H. Edit. Libro |
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| BASES TEÓRICAS DE LAS TERAPIAS COGNITIVAS Primera Generación Segunda Generación; 1, 2, 3 y 4 Tercera Generación: 5 | 1,Racional Emotiva Conductual (Ellis): Creencias, pensamiento e interpretación de situación influyen en emociones, conductas y en la consecución de metas y propósitos 2.Terapia Cognitiva (A. Beck): sesgos cognitivos – errores del pensamiento – interpretación sesgada de la realidad – emoción – conductas. 3.Terapia de Esquemas (Young): curación de los patrones negativos de adaptación 4.Reestructuración cognitiva (RC): identificación de pensamientos desadaptativos y cambiarlos por otros que producen trastornos emocionales o conductuales 5.Mindfulness: contemplar sensaciones, pensamientos y emociones sin intentar cambiarlos. Estar en contacto, quienes somos, nuestra visión del mundo y apreciar el momento actual. Meditación: conexión con el aquí y ahora |
| TERAPIAS APLICADAS EN TRASTORNOS | T. Cognitiva: trastornos de personalidad Terapia de esquemas: pensamientos, emociones, acciones y relaciones Reestructuración Cognitiva: ansiedad, depresión mayor, trastorno bipolar, trastornos de alimentación, por abuso de sustancias, de personalidad límite, negativista, etc. Mindfulness: conductas que llevan a cambios conductuales y actitudinales vinculados a la relación con eventos internos y contexto externo. Atención plena: cultivo de la atención y concentración |
NUEVAS TERAPIAS
| NOMBRE | BASES Y OBJETIVO PRINCIPAL | ASPECTOS IMPORTANTES |
| LOGOT ERAPIA | Mira hacia el futuro: el sentido y los valores. Psicoterapia que ayuda a encontrar en el sentido de la vida o eliminar el tedio (vacío existencial) y la búsqueda de ese sentido. La esencia de la existencia consiste en la capacidad de responder a las demandas de la vida. La búsqueda del sentido de su vida constituye la fuerza primaria. Los principios morales arrastran al hombre, que implica voluntad de decidir sobre una oportunidad | Por los males de la época y neurosis colectiva, la logoterapia busca que la persona libremente asuma su responsabilidad de vida. Libertad de voluntad, de sentido de existencia (encontrar un propósito) y sentido de la vida (voluntad y decisión) que se puede descubrir : realizando una acción, acogiendo donaciones de la existencia (sensibilidad por el arte, la naturaleza o por amor) y por el sufrimiento con entereza |
| ENEAGRAMA | Somos seres espirituales y busca el conocimiento de uno mismo. Tenemos esencia y personalidad (máscara) Personalidad: integrada por el temperamento (genético): reacciones condicionadas, miedos, creencias, heridas de la infancia, y carácter tiene dos aspectos: el emocional: pasiones y el cognitivo: fijaciones, la visión del mundo (filtro) corresponde a la pasión dominante Desligue de esencia se expresa en Pasiones 1. Ira 2. Orgullo 3. Falsedad 4.Envidia 5. Avaricia 6. Cobardía 7. Gula 8. Lujuria 9. Pereza | Fijaciones: 1.Enfado 2.Superioridad 3. Eficacia 4.Melancolia 5.Ahorro 6.Temor 7.Planificación 8.Represalia 9.Indolencia Deseo básico > miedo básico Deseo básico genera distorsiones terapia a 2 niveles: Psicológico: descubrimiento del ser condicionado (la personalidad) con el que nos identificamos Espiritual: llegar a nuestra esencia y lugar en el mundo (fin a reacciones automáticas) |
FUENTE: Frankl, V. Conceptos básicos de logoterapia, Edit. Herder, Barcelona, 2012; ENEAGRAMA: LOS ENGAÑOS DEL CARÁCTER Y SUS ANTIDOTOS DE CARMEN DURAN y ANTONIO CATALAN, Edit.Kairos, 2009, Barcelona; EL ENEAGRAMA,Maite Melendo, edit. Sal Terrae, 1997
Pensamiento y comportamiento 