ESQUEMA DE LOS 7 HABITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE EFECTIVAS
De Stephen Covey
(Ética del Carácter)
Los 7 hábitos son principios (faros) que son leyes naturales, son universales. El desarrollo de la mente, el cuerpo, están gobernados por principios no por valores sociales. Efectividad, conseguir lo que quieres y una y otra vez. Es el balance P/CP,( Producción/Capacidad de Producción, K)
Primeros 3 hábitos: Victoria privada. Con estos se logra la independencia.
| 1. PROACTIVIDAD : Eres el programador | |||||||||||||||||
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| Descripción Auto administración efectiva
Roles > metas > prioridades |
Concepción No se trata de liderazgo; se trata de la aplicación especifica
Hay que situarse en el Cuadrante II Importante y no urgente, por ej. Enunciado de misión personal, planificación de largo alcance, ejercitación Partiendo de principios sólidos, de nuestra misión personal nos concentramos en los importante. La organización de este cuadrante implica: identificación de roles, metas, programación temporal y adaptación diaria La delegación por encargo permite transferir la responsabilidad a otros para dedicar nuestras energías a actividades importantes |
Acciones Organización a l. plazo:
Misión > roles > metas Organización a c. plazo:
Roles > Metas > Planes (horarios – delegar) |
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| Paradigmas de la interdependenciaHábitos 4 al 6
Victorias privadas determinan victorias públicas |
Cuenta bancaria emocional: 6 depósitos principales:
1. Comprender al individuo: tratar a los otros como te gustarían te traten a ti 2. Prestar atención a las pequeñas cosas: pequeñas bondades y atenciones. No a la falta de respeto 3. Mantener los compromisos: mantener las promesas. Hay que considerar factores que pueden afectar su cumplimiento 4. Aclarar las expectativas: deben ser claras y explícitas sobre roles y metas 5. Demostrar integridad personal: veracidad, lealtad con los que no están presentes. No duplicidad y comunicación engañosa 6. Disculparse sinceramente: si se comete un error dar una disculpa sincera, de corazón. No tener mala intención
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| Descripción 4. PENSAR EN GANAR/GANAR
Para ser interdependiente hay que ser independiente
Hay que crear excelencia personal y organizacional con sistemas de información y recompensas para afianzar la cooperación Cultivar la empatía, la sensibilidad, consenso Hay que llegar acuerdos para que c/u tome la iniciativa para el desarrollo de la tarea. Descripción
5. PRIMERO PROCURE COMPRENDER Y DESPUES SER COMPRENDIDO
Diagnosticar, antes de prescribir, para comprender profundamente y realmente a la otra persona Evitar la duplicidad para lograr abrir a la otra persona Tendencia a prescribir antes que diagnosticar. Si no hay confianza en la prescripción tampoco lo hay en el diagnóstico 4 repuestas autobiográficas (historia de su vida):
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Concepción 6 Paradigmas:
Cual es la mejor opción? Depende la realidad. Pero hay que interpretar bien ésta. No solo hay que pensar en c. plazo sino también en l. plazo. Concepción
5 niveles de escucha: i. ignorar (no escuchar)
ii. fingir (se simula escuchar.Si, ya correcto) iii. escucha selectiva: oímos solo cierta parte (entiende pero escucha lo que tiene que ver con sus asuntos) iv. escucha atenta: se pone atención y energía en las palabras v.escucha empática: escucha con la intención de comprender, ve el mundo como la otra persona lo ve. Comprender emocional e intelectualmente. Escucha: 10% con palabras 30% diversos sonidos 60% lenguaje corporal La clave para escuchar es traducir y entender al otro Filosofía griega: 3 palabras Ethos: credibilidad personal, confianza que inspiramos Pathos: empatía o sentimiento Logos: lógica razonada de la exposición |
Acciones 5 Dimensiones de G/G
1. Carácter i. Integridad: valor que nos damos a nosotros mismos. Compromiso y confianza. ii. Madurez: expresar nuestros sentimientos y respetar el de los demás. Eq. Entre coraje y consideración. Autoestima iii. Mentalidad de la abundancia: hay bastante para todos y se puede compartir 2. Relaciones Confianza nos da credibilidad para confianza y aprendizaje. Es la cta. Bancaria emocional. Es G/G. 3. Acuerdos De las relaciones derivan acuerdos que hay que cumplirlos basados en la confianza (resultados deseados, directrices, recursos y rendición de cuentas). Acuerdos de desempeños G/G. Basados en rendimiento natural y recompensa
4. Sistemas Los sistemas deben dar apoyo. Debe haber una congruencia sistémica G/G para alcanzar las metas. Con directrices claras y los sistemas G/G los individuos obtienen resultados 5.Procesos Enfoque de principios: i.ver el problema desde otro punto de vista. ii. Cuestiones claves. iii. Resultado para solución aceptable. iv. Nuevas opciones
Acciones
Entender antes de emitir un juicio
Desarrollar la escucha empática para comprender y no solo para responder. Se le da aire psicológico. Se siente valorado, afirmado, apreciado. 4 etapas de la escucha empática: i. imitar el contenido: repetición ii. parafrasear el contenido palabras similares iii. refleja sentimientos escuchar el lenguaje del cuerpo, con los ojos y corazón iv. escucha empática: las 3 anteriores y intentar comprender. Da aire psicológico v. No decir nada, cuando el otro se siente entendido Buscar primero entender. Luego actuar, juzgar. Fundamental la calidad de la relación Dejar de lado la propia autobiografía . No quedarse en la superficie comunicacional sino avanzar a una influencia transformadora Escuchar con empatía, para que la persona llegue al problema y su solución a su propio ritmo y tiempo |
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| Descripción 6.SINERGIA
El todo es mas que la sumas de las partes
Consiste en valorar las diferencias. La discrepancias
La fuerza se basa en las diferencias y diversidad y no en las semejanzas Mucha fuerza y energía se desperdicia en el conflicto Juntos pueden producir algo mas de lo que c/u producía por separado Se apela al compromiso: un sentido de visión común Entender la posición del otro y viceversa. Escuchar para entender, no juzgarlo, ver su marco de referencia Hay un lente que nos hace ver el mundo como yo soy, con mi marco de referencia. Pero al considerar el punto de vista de otro tenemos una Interacción dinámica o comunicación sinérgica |
Concepción Comunicación sinérgica es abrir mente, corazón y sus expresiones hacia nuevas posibilidades, opciones.
En nivel inferior de comunicación hay baja confianza y actitud defensiva Hay un lenguaje legalista. No es efectiva. Hay P/G y G/P Nivel medio de comunicación hay respeto, diplomacia con lenguaje intelectual, no se abren a nuevas posibilidades Nivel sinérgico con confianza, se produce mejores soluciones hay equilibrio P/CP Sinergia esta basada en valorar las diferencias mentales, emocionales y psicológicas. Hay que reconocer las limitaciones perceptuales y los ricos recursos de los otros. Se pueden ver las cosas de diferente Hay fuerzas impulsoras y fuerzas restrictivas
La sinergia da resultados, es formación de equipos, trabajo, desarrollo de la unidad y creatividad con otros |
Acciones Evitar comunicación protectiva y defensiva
Sinergia en el aula, desatar una lluvia de ideas, hay estimulo para la creatividad, imaginación, intelectualidad. Todo el mundo se abre. Se aprende a escuchar la idea de los otros.
Sinergia en la empresa , generar comunicación abierta para generar alternativas, posibilidades y oportunidades para aportar ideas y resolver problemas Hay que buscar una tercera alternativa, un camino del medio en que las dos partes consiguen con lo que quieren pero cediendo Hay que acercarse al otro para poder ver las diferencias y entendimiento mutuo Con la sinergia, reducimos las fuerzas restrictivas, las descongelamos, las desatamos y generamos nuevas comprensiones convirtiendo éstas en fuerzas impulsoras La relación entre las partes es también el poder que permite crear una cultura sinérgica en una familia u organización |
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| Descripción 7.AFILE LA SIERRA
Es la mejora continua, de aprendizaje continuo, de progresar siempre
Es un apalancamiento, que mueve el punto de apoyo de la palanca
Significa renovar los 4 dimensiones: física, espiritual, mental y social/emocional (relaciones) Ejercicio regular nos dará mas energía y vigor
Esta en el cuadrante II
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Concepción Física:
i.Resistencia: ejercicios aeróbicos ii. Flexibilidad: ejercicios de estiramiento, calentamiento y enfriamiento iii. Fuerza: ejercicios de tensión muscular, flexiones, abdominales Espiritual: leer la biblia, buena literatura, gran música, estar con la naturaleza, la playa. Mental: dosificar la TV, escribir, llevar un diario, planificar y organizar Emocional/social: aplicación de los hábitos 4, 5 y 6. El éxito de estos no es cuestión de intelecto sino de emoción. Cultivar y reconstruir relaciones importantes rota. |
Acciones Física: ejercicio, nutrición y control del estrés. Hay que tener principios de equilibrio, diversión, moderación, consistencia y variedad
En cuanto a técnicas estrés: meditación, ejercicio. Pero hay que hacer contribución una causa que les de sentido. Proyectos que contribuyan socialmente, proyectos significativos. No ocio Espiritual: Renovarse a si mismo. Clarificación y compromiso con valores y principios. Estudio y meditación. Leer literatura moral. Vivir de acuerdo a la conciencia. Tener el ciclo vital Mental: leer, escribir, visualizar, planificar. Grupos de lectura, de discusión, seminarios cortos. Mantener la lenta vital y alerta. Usar la imaginación
Emocional/social: servicio, empatía, sinergia, seguridad intrínsica. |
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Compartir con otros estos hábitos, discutir ideas, expresen sus opiniones retos, que ha funcionado, fíjense metas, reflexionen como progresar en esa hábito, revisen los compromisos que asumieron, defina lo que es mas importante cambiar. Elijan vivir su vida en base a principios correctos, trabajen en su círculo de influencia. Reflexione sobre su misión y objetivo en su vida. Escuche su corazón, valoren sus diferencias. Afilen la sierra y renovarse. Hay que pagar el precio viviendo los hábitos. Internalizarlos y esperar los frutos en la totalidad de su vida.
Pensamiento y comportamiento 